იოგა ინსტრუქტორი

იოგა ინსტრუქტორი გეხმარებათ სხეულისა და გონების ჰარმონიის მიღწევაში. საქართველოში იოგა სულ უფრო პოპულარული ხდება - თბილისსა და ბათუმში ათობით სტუდია და ინდივიდუალური ინსტრუქტორი გთავაზობთ სხვადასხვა სტილის იოგას: ჰათა, ვინიასა, კუნდალინი, ან ყველაზე რბილ ინ-იოგას. ინდივიდუალური სესია განსაკუთრებით ეფექტურია, რადგან ინსტრუქტორი ყველა პოზიციას თქვენი სხეულის სპეციფიკასთან ადაპტირებს.

თბილისში იოგა ინსტრუქტორის ინდივიდუალური სესია 30-80 ₾ ღირს. ჯგუფური გაკვეთილი ჩვეულებრივ 10-20 ₾ ჯდება, ხოლო ოსტატი ინსტრუქტორები ან სპეციალიზებული სტილები - 60-80 ₾ ინდივიდუალურ ფორმატში. ყოველთვიური სააბონემენტო პაკეტები კვირაში 3 ჯგუფური გაკვეთილით 80-150 ₾ ღირს.

იოგა ინსტრუქტორის შერჩევისას გაითვალისწინეთ მისი სასწავლო წინაპირობა (200h ან 500h RYT სერტიფიკატი საერთაშორისო სტანდარტია), გამოცდილება, სპეციალიზაცია (ბავშვები, ორსული ქალები, ხანდაზმულები, სპორტსმენები) და ენა. ბევრი ტრენერი ატარებს გაკვეთილებს ქართულ, ინგლისურ ან რუსულ ენებზე.