სპორტული მასაჟი

სპორტული მასაჟი სათანადო ადგილია ვარჯიშის შემდეგ კუნთების გამოჯანმრთელებისთვის, ტრავმის პრევენციისა და სპორტული შესრულების გასაუმჯობესებლად. განსხვავება ჩვეულებრივი მასაჟისგან - სპორტული მასაჟი ფოკუსდება კუნთების ღრმა ქსოვილებზე, ჩემდინ-ჩემდინ-ჩემდინ სახსრებისა და ფასციის მობილიზაციაზე. სპეციალისტი კარგად იცნობს სპორტის ანატომიას, ტიპიურ სპორტულ ტრავმებს.

თბილისში სპორტული მასაჟის 60-წუთიანი სესია 40-120 ₾ ღირს. ზოგი მასაჟისტი ფიტნეს-ცენტრებში მუშაობს, ზოგი კი - სახლში ვიზიტით (60-80 ₾ სესია). სრული სხეულის სპორტული მასაჟი 90 წუთი 80-150 ₾. ათიანი სესიის პაკეტი 20-30%-იანი ფასდაკლებით გამოდის, ანუ 350-700 ₾.

სპეციალისტის შერჩევისას შეამოწმეთ მასაჟის სერტიფიკატი (სამედიცინო ან სპორტული), სპეციალიზაცია (მარათონელი, ფეხბურთელი, ბოქსიორი, ცურვა), სამუშაო გამოცდილება სპორტსმენებთან. Biznesebi.ge-ზე ნახავთ სპორტული მასაჟის სპეციალისტებს მათი სერტიფიკატებითა და კლიენტების შეფასებებით.